반응형 체질량 지수1 체질량 지수 계산법 정상치 계산기 간편 사용 가이드 체중이 늘거나 줄면서 건강 상태가 걱정되곤 하죠? 그럴 때 유용하게 활용할 수 있는 지표가 바로 체질량 지수(BMI)입니다. BMI는 키와 체중을 기반으로 한 계산식으로, 비만이나 저체중 여부를 간단하게 확인할 수 있는 지표입니다. 목차 1. 체질량 지수 계산법체질량 지수, 즉 BMI는 키와 체중만 있으면 간단하게 계산할 수 있습니다. 예를 들어, 체중이 70kg이고 키가 175cm인 경우, BMI는 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.86으로 계산됩니다. 이렇게 계산된 BMI 값은 자신의 비만도를 간단하게 나타내는 수치입니다. 체질량 지수 계산법은 비교적 쉽지만, 계산기를 사용하면 더 간편하게 결과를 확인할 수 있습니다. 이를 통해 자신의 체중이 건강 범위에 속하는지 확인하.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음 반응형
